Lawenda - więcej niż tylko uroczy kwiat

Lawenda (Lavandula angustifolia) to zioło i krzew pochodzący z obszarów śródziemnomorskich, choć obecnie jest szeroko uprawiana na całym świecie ze względu na swoje aromatyczne liście i kwiaty. Jest znana ze swojego charakterystycznego zapachu i licznych zastosowań w kuchni, medycynie naturalnej i kosmetyce. 

Lawenda to roślina, która zdobyła serca wielu miłośników natury i aromaterapii. Ale czy wiesz, że oprócz swojego uroku lawenda ma również silne działanie lecznicze? Jej olejek eteryczny ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i przeciwbólowe, co czyni ją cennym składnikiem wielu naturalnych preparatów. Kwiaty lawendy kryją w sobie wszystkie najbardziej pożądane składniki – jest w nich wyjątkowo duża ilość garbników (aż 12 proc.), a ponadto triterpeny, kumaryny, fitosterole, antocyjany, kwasy organiczne, sole mineralne.

Zastosowanie lawendy w medycynie naturalnej

Lawenda znalazła również zastosowanie w medycynie naturalnej. Jej właściwości przeciwzapalne pomagają w łagodzeniu bólu mięśni i stawów. Może być pomocna w przypadku napięć nerwowych, migreny czy nawet trądziku. Wiele osób ceni lawendę za jej zdolność łagodzenia objawów PMS oraz wspomaganie procesu regeneracji skóry.

Lawenda lekarska (Rosmarinus officinalis) to zioło o wielu właściwościach, które od wieków wykorzystywane są w medycynie tradycyjnej i kuchni.

1. Poprawia trawienie: Lawenda lekarska zawiera olejki eteryczne, które mogą pomagać w poprawie trawienia oraz łagodzeniu dolegliwości żołądkowych, takich jak wzdęcia i niestrawność.
2. Wpływa na układ nerwowy: Olejek eteryczny lawendy lekarskiej jest znany ze swojego działania uspokajającego. Może pomagać w redukcji stresu, lęku i bezsenności.
3. Właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne: Lawenda lekarska posiada właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i przeciwwirusowe, co może pomagać w walce z infekcjami.
4. Poprawia krążenie: Zioło to może pomóc w poprawie krążenia krwi, co jest korzystne dla zdrowia serca.
5. Pomaga w leczeniu bólu: Olejek lawendowy stosowany miejscowo może pomagać w złagodzeniu bólu mięśni i stawów.
6. Wspomaga układ oddechowy: Inhalacje z olejkiem lawendowym mogą pomóc w łagodzeniu objawów przeziębienia, kataru i kaszlu.

Składniki: Lawenda lekarska zawiera wiele składników aktywnych, w tym:

1. Olejki eteryczne: Najważniejszym składnikiem lawendy lekarskiej jest olejek eteryczny, który zawiera głównie związki takie jak linalol, kamfora, borneol i cineol. To właśnie olejki eteryczne nadają lawendzie jej charakterystyczny zapach i działanie.
2. Flawonoidy: Lawenda lekarska zawiera flawonoidy, które posiadają właściwości przeciwutleniające i przeciwwirusowe.
3. Rozpuszczalne błonnik: Zawartość błonnika w lawendzie lekarskiej pomaga w regulowaniu trawienia.
4. Witaminy i minerały: Zioło to dostarcza pewne ilości witamin (np. witamina A, witamina C) oraz minerałów (np. wapń, magnez, żelazo).

Działanie olejku lawendowego:

1. Uspokajający efekt: Olejek lawendowy jest znany z działania uspokajającego i relaksującego na układ nerwowy. Może pomóc w redukcji stresu, lęku, nerwowości i bezsenności.
2. Leczenie bólów mięśni i stawów: Olejek lawendowy stosowany miejscowo na skórę może pomóc w złagodzeniu bólu mięśni, stawów oraz bólów głowy.
3. Właściwości przeciwbakteryjne: Olejek lawendowy ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze, co może pomagać w walce z infekcjami skóry.
4. Wspomaganie układu oddechowego: Inhalacje z olejkiem lawendowym mogą pomóc w łagodzeniu objawów przeziębienia, kataru i kaszlu.
5. Pomoc w przypadku trądziku: Olejek lawendowy może być stosowany miejscowo na skórę w celu złagodzenia objawów trądziku i zapobiegania wypryskom.
6. Poprawa trawienia: W aromaterapii olejek lawendowy może pomóc w łagodzeniu dolegliwości żołądkowych, takich jak wzdęcia czy niestrawność.

Dawkowanie olejku lawendowego może różnić się w zależności od konkretnego zastosowania.

Oto kilka ogólnych wskazówek dotyczących dawkowania:

1. Aromaterapia: Do aromaterapii można dodać kilka kropel olejku lawendowego do aromatyzera powietrza lub do gorącej kąpieli. Można też rozprowadzić kilka kropel na poduszce przed snem, aby poprawić jakość snu.

2. Stosowanie na skórę: Jeśli chcesz użyć olejku lawendowego na skórę, zawsze należy go rozcieńczyć w odpowiednim nośniku, takim jak olej kokosowy lub jojoba. Zwykle stosuje się około 1-3 krople olejku lawendowego na łyżkę nośnika. Należy unikać stosowania nierozcieńczonego olejku lawendowego na skórę, ponieważ może to powodować podrażnienia.

3. Inhalacje: Możesz dodać kilka kropel olejku lawendowego do miseczki z gorącą wodą i wdychać opary lub używać specjalnych inhalatorów do aromaterapii.

4. Konsultacja z profesjonalistą: Zawsze warto skonsultować się z aromaterapeutą lub specjalistą w zakresie medycyny naturalnej w celu ustalenia odpowiedniego dawkowania i sposobu stosowania olejku lawendowego, szczególnie jeśli masz jakiekolwiek schorzenia zdrowotne lub jesteś w ciąży.

Należy pamiętać, że olejek lawendowy jest przeznaczony wyłącznie do użytku zewnętrznego i aromaterapii. Nie jest przeznaczony do spożycia. W przypadku jakichkolwiek niepożądanych objawów lub reakcji alergicznych należy przerwać stosowanie i skonsultować się z lekarzem.

Działania lecznicze lawendy - odkryj moc natury!

Zachęcamy do sięgnięcia po działania lecznicze lawendy i odkrycia jej korzyści dla Twojego zdrowia i samopoczucia. W naszym sklepie internetowym znajdziesz najwyższej jakości produkty z pola lawendy w Polsce. Kupując u nas, masz pewność, że otrzymujesz naturalne, ekologiczne produkty, które zostały pozyskane z sercem i pasją.

Lawenda na sprzedaż - poznaj naszą ofertę i przekonaj się, że to nie tylko uroczy kwiat, ale także lecznicza moc natury!

Lawendowe Roztocze - dowiedz się więcej